Centrum Vitality Na Dlani - zdravé hubnutí Ostrava

Naše společnost Vám nabízí kompletní služby v oboru regulace váhy a hubnutí. Také se zabýváme detoxikací a pomocí překyselení organismu, což je nezbytné pokud chcete žít zdravě nebo zhubnout. Využijte naše moderní metody, profesionální přístup a vždy ochotný personál. Neustále zkvalitňujeme své služby, čehož je důkazem stále větší množství spokojených zákazníků, kteří s námi již zhubnli nebo hubnou. Neváhejte a obraťte se na Centrum Vitality Na Dlani, jsme tady pro Vaše trvalé hubnutí.

Nemocí 21. století je nadváha!

Ano nadváha, v další fázi dokonce obezita, jsou nemocemi dnešní doby.

Proč to tak je?

Potraviny ještě nikdy nebyly dostupné tak jako dnes, můžeme si koupit na co máme chuť a kdy na to máme chuť. Bohužel nadmíra energie z přijímané potravy se nevyužije a takto lehce získané kalorie se nám ukládají do podkoží a nejen tam! Jak přibýváme na váze, stále více slýcháváme "zhubni, zhubni...dělej něco se sebou!" Pro někoho to je dostačující motivace pro hubnutí. Ale většina lidí i přesto s nadváhou nic neudělá. Přitom je to tak snadné! Takže pokud necháme naše kila, aby nás ovládala, často to může dojít až ke zhoršení zdravotního stavu. Ano, nadváha a obezita mají nedozírné následky pro naše zdraví. Urychlují vznik nemocí jako jsou "hypertenze" zvýšený krevní tlak, "diabetes" cukrovka.  Nadměrně se nám opotřebovávají klouby a přetěžujeme i naše srdce, naše cévy volají o pomoc. Dokonce je prokázáno, že obezita zvyšuje riziko vzniku rakoviny!

Jak z toho ven? Jak mám tedy zhubnout?

Snížením hmotnosti cca o 10-15% se několikanásobně sníží výše jmenovaná zdravotní rizika!

Nejčastější chyby při hubnutí:

Nadmíra fyzické aktivity, přemíra sportovní aktivity! V tuto chvíli nejspíš prožíváte šok! Všude slycháme sportujte, jinak nezhubnete.... Něco na tom je. Pohybová aktivita je opravdu zdravá, pozitivně ovlivňuje naši psychiku. Bohužel ne každy typ sportu je vhodný pro každého. (zvýšená zátěž na klouby, srdce, vliv na tlak apod.)

A co víc, hubnutí sportem není trvalý způsob jak zhubnout a váhu si udržet! Opět se divíte? Co se stane, když přestanete z nějakého důvodu sportovat a již máte zhubnuto 10 kg? Stačí jen více práce, nějaká změna v rodině, v horším případě nemoc a kde je sportovní aktivita? Co pak udělá váha?

Omezování příjmu jídla jakož cesta k hubnutí.... funguje, ale na úkor zdraví! Když omezíme přísun jídla, často omezíme i přísun potřebných živin a tím dochází k podvyživení našich buněk, což může dojít až k nemoci. Tomuto způsobu často předchází hubnutí ze svalů a tím dochází ke zpomalení metabolismu. Máme tedy zhubnuto, ale za jakou cenu! Nejčastěji takto nastavený hubnoucí režim stejně dlouho nevydrží, našemu tělu totiž něco chybí a patřičně nám to dá znát - např. nedaří se nám koncentrovat, jsme nervózní, často nás bolí hlava a máme málo energie, zato spoustu chutí a hlad. Výsledkem je návrat k původnímu režimu a to vše směřuje k jo-jo efektu! 

Jednostranné a zázračné diety

kapitola sama pro sebe, stačí si předčíst předchozí odstavec a vše bude jasné!

Léky na hubnutí!

Pokud se Vám zdá, že Vaše tělo není dostatečně atakováno chemií z životního prostředí, nebo máte málo chemických konzervantů v potravinách, pak můžete přidat prášek na hubnutí, který zaručeně funguje.

Jak tedy opravdu zhubnout bez trýznění, bez pocity hladu a bez jo-jo efektu?

Kouzlem zdravého hubnutí je dostatečný přísun živin, při minimálním přísunu kalorií.

Základem je tedy tělo vyčistit, detoxikovat a pak jej dobře vyživovat. Tím dosáhneme kýženého efektu, prostě zhubneme natrvalo.

Jedná se nám totiž o změnu životního stylu, ne o jednorázovou dietu!

Více informací najdete zde>

Pokračuj>